Retiro de Meditação

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23 a 25 de fevereiro – Ecovila Arca Verde – São Francisco de Paula

As pesquisas científicas têm comprovado os diferentes benefícios da meditação, tais como redução do estresse e do risco de doença cardíaca, melhora da insônia e alívio na dor de cabeça e aumento da capacidade de processamento do cérebro, entre diversos outros resultados.

O importante é saber como começar a meditar, portanto vamos aprender alguns fundamentos básicos da meditação:

– Como sentar corretamente;
– Como respirar corretamente;
– Como direcionar o foco da atenção;
– Como lidar com a mente e com os pensamentos.

Neste Retiro de Meditação teremos práticas de meditação sentada e meditação caminhando, palestras, conversa aberta para solucionarmos dúvidas e tempo de descanso e reflexão para caminharmos na floresta ou no lago.

Este é um curso livre de qualquer vínculo religioso sendo, portanto, aberto a todas as pessoas que queiram participar com o intuito de aprender sobre meditação.

Todos já ouvimos falar sobre os benefícios da meditação, mas são poucos os que realmente praticam, participar de um retiro pode ser o impulso que você precisa para começar a sua prática e superar as dificuldades iniciais.

MINISTRANTE: André Oliveira é professor de meditação no Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada; professor de meditação no Instituto Arca Verde, uma das primeiras ecovilas do RS; coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares a mais de 10 anos; coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’ o maior curso de formação profissional em meditação do Brasil, já formou mais de 90 professores de Meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de Yoga.

INSCRIÇÕES:

  institutoarcaverde@gmail.com


LOCAL
Instituto Arca Verde
São Francisco de Paula – RS
Estrada da Boa Esperança, 5849
CEP 95400-000
como chegar: www.arcaverde.org
institutoarcaverde@gmail.com
(54)9901 7745

INVESTIMENTO:
R$390,00 em camping ou R$430,00 em alojamento coletivo. Desconto de 10% até dia 16/02. Parcelável em até 5x com cheques.
Inclui alimentação saudável, apostila e V$5,00 verdinhas, a moeda social da Arca Verde.
Alojamentos em quartos compartilhados, com banho quente inclusive para o camping. Para os campistas é necessário trazer sua barraca e equipamento próprio.

Curso de PERMACULTURA

curso permacultura arca verde

 

Curso de PERMACULTURA

10 a 14 de fevereiro de 2018  (Carnaval)  (chegada na sexta dia 9)

Instituto Arca Verde, São Francisco de Paula – RS

 

Permacultura é um sistema de design criado para construir vidas e sociedades sustentáveis. É a união de um conjunto estratégico de ferramentas e ações eficientes que beneficiam a vida em todas as suas formas. A permacultura nasceu da percepção de como a floresta povoada de árvores, insetos, rios, ventos, animais, chuvas, sol, raízes e todos seus inúmeros elementos se interconectam harmoniosamente permitindo a vida se fazer, desenvolver e evoluir. E nessa visão e prática também aprendemos que o ser humano pode e deve se sentir parte deste sistema harmônico, e pouco a pouco voltar a ser um ser conectado com o todo.
Neste curso, estaremos essencialmente praticando a permacultura, e entendendo os seus princípios na prática, junto com uma bagagem de experiência e aprendizados de 12 anos do Instituto Arca Verde e algumas inspirações do currículo do curso de design para sustentabilidade – Educação Gaia, proposto pela GEN – Rede Global de Ecovilas. Passaremos em 5 dias por todos os temas da Permacultura praticados na Arca Verde: Agroflorestas, Bioconstruções, Manejo de águas, Design em Permacultura, Economia Alternativa, Comunidade/Cultura/Educação, Corpo e Mente e Tecnologias Apropriadas.

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Introdução ao Dragon Dreaming

curso dragon dreaming

Dragon Dreaming é uma abordagem viva para a criação colaborativa de projetos, alinhada a tecnologias como Sociocracia, CNV, Permacultura, Teoria U, Teoria de Sistemas e tecnologias da nova era, dos novos paradigmas, além de saberes muito antigos, em  uma visão de mundo interconectada e interdependente.
Se você quer saber como criar grupos que trabalhem com seu máximo potencial criativo e máximo nível de (verdadeira) motivação e engajamento, trazendo o novo mundo que todos queremos e sonhamos, venha conosco! Será um fim de semana divertido e aprenderemos essa abordagem criando um pequeno projeto juntos, do começo ao fim, em uma perspectiva radicalmente ganha-ganha.
link de inscrição:   http://bit.ly/ddarcajan18 
*Consulte detalhes e valores ao final da descrição.

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A Natureza da Criança

curso a natureza da criança

Na 6º edição do PerCurso ” A Natureza da Criança” (3º edição no Instituto Arca Verde) queremos agregar mais experiências no campo da educação popular.

O tema central esse ano será “A escola como lugar de encontro gerador de aprendizagem”.
É possível tornar a escola um espaço que tenha o objetivo de compor com o ser criança em suas necessidades? Mesmo com as exigências legais para que ela esteja funcionando?

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Imersão em Ayurveda Prática – 19 a 21 de janeiro

curso ayurveda

Curso-Imersão destinado aos iniciantes no Ayurveda, instrutores e praticantes de Yoga, que queiram aprofundar seus conhecimentos na medicina tradicional indiana para auto-diagnóstico e utilização das diversas substâncias terapêuticas e formas de tratamentos que esta ciência milenar dispõe.

Conteúdos abordados:

História e Filosofia da Ciência da Vida.
Os 5 grandes elementos (Panchamahabhutas)
Os Doshas.
Diagnóstico e Procedimentos Terapêuticos
Rotina diária (Dinacharya)
Rotina sazonal (Ritucharya)
Yoga
Nutrição Ayurvédica
Substâncias terapêuticas (Dravya Guna)

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Vivência de Ano Novo na Arca!

O que te move? O que preenche tua vida? Quais são suas expectativas diante da realidade?

Vamos agradecer e celebrar o novo ciclo que se abre e também deixar ir o que fica para trás. Em meio à Natureza abundante da Arca Verde, vamos nos juntar em frente ao fogo, nos banhar nas águas do lago, comer saudável e caminhar sentindo a brisa leve da Serra.

Que tal? Vem celebrar e conhecer gente que está pela mudança!

  

Data: 30, 31/12 e 1/1 (Chegada o dia 30 pela manhã)

 

Valores(Parceláveis)

R$ 290,00 em camping  –  R$ 340,00 em alojamento coletivo 

 

Reservas: institutoarcaverde@gmail.com

VIVÊNCIA DE OBSERVAÇÃO E IDENTIFICAÇÃO DE PÁSSAROS NO INSTITUTO ARCA VERDE

➺DATA: 16 e 17 de Dezembro (chegada a partir de 15/12 noite)

 

 

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CAMINHOS PARA VIDA SUSTENTÁVEL – 14ª edição

2 a 5 de novembro
Instituto Arca Verde

Nesses tempos de crises e mudanças rápidas revelam-se muitos caminhos que se abrem em possibilidades novas de convivência, de ver o mundo, de crescimento pessoal e liberação de nosso potencial criador e amoroso. Se abrir a esses caminhos se torna necessário e vital para a transformação que queremos ver no mundo e a criação de uma cultura mais sustentável.

Como será o curso?
Nossa proposta é criarmos um encontro rico, colaborativo, divertido, com muita dinâmica, prática e inspirações mutuas, junto com a experiência dos 12 anos de Arca Verde.
Serão abordados temas das 4 dimensões da sustentabilidade, de uma forma bem orgânica:

Dimensão Social: Criando a Convivência Comunitária
comunicação empática, governança circular, Dragon Dreaming e ferramentas sociais

Dimensão Ecológica: Cultivando Cuidado com a Terra
bioconstrução, agrofloresta, permacultura e sustentabilidade doméstica

Dimensão Econômica: Gerando Abundância com Justiça
consumo consciente, economia colaborativa, redes e moedas sociais

Dimensão Espiritual: Reconectando-se ao Universo
Ecologia profunda, yoga, saúde e alimentação, labirinto, celebrações e fogueira de lua cheia

Investimento:
As opções de pagamento incluem o curso, alojamento, alimentação vegetariana, certificado e material didático. Pode ser pago à vista ou em até 5X com cheques. Para se inscrever, é necessário escrever para institutoarcaverde@gmail.com

Valores até 22/10: 
R$ 570 em alojamento e R$ 530 em Camping
Valores após 22/10: 
R$ 640 em alojamento e R$ 590 em Camping

+10% de desconto para pessoas que já fizeram cursos na Arca! 
(R$ 513 em alojamento e R$ 477 em Camping, até 22/10)

Informações e Inscrições:
institutoarcaverde@gmail.com

Curso de Cosmética Natural e Sustentabilidade Doméstica

 

Cuidar do nosso corpo e nosso lar é um ritual sagrado para todos nós. Quando nos empoderamos desta tarefa de modo mais natural, geramos cuidado e carinho em nosso cotidiano. Usamos diariamente dezenas de produtos com intuito de limpar, desinfetar, perfumar, mas poucas vezes observamos o que esses itens de higiene e cosmética contêm, ou ainda, não temos outra opção.

A idéia desta vivência é passar adiante receitas e saberes que ofereçam cuidado ao nosso corpo e autonomia no dia a dia.

Pensando nisso, faremos junt@s: sabonete, xampu, creme para os cabelos, pasta de dente, hidratante, protetor solar, pomada e desodorante, totalmente naturais e artesanais. Vamos nos conectar com que há de sagrado ao nosso redor: as plantas e toda sua medicina!

Investimento:

R$ 413 em alojamento coletivo,

R$ 377 em camping.

(O valor inclui os cosméticos elaborados na vivência, hospedagem, alimentação saudável e livreto de receita).

Facilitadoras:

Angélica Jost, Liriane Petry e Rebeca Pinheiro.

Inscrições e informações:

institutoarcaverde@gmail.com

(54) 99901-7745 vivo

 

 

Vivência Agroecológica

É chegado o momento de avançarmos em nossa relação com a terra.
A Agroecologia é um campo de estudos e práticas que nos capacita em tecnologias para essa nova relação, mostrando que a regeneração de áreas pode andar junto com a produção de alimentos.
E o melhor, iremos aprender fazendo!

Quando?

De 13 a 15 de Outubro
Com jantar e acomodação do dia 12, inclusos!

Qual o conteúdo?
Nessa imersão prática estaremos exercitando tópicos sobre:
– Agricultura Sintrópica;
– Hortas sucessionais; 
– Leitura da dinâmica agroflorestal;
– Prevenção e controle de pragas e doenças;
– Biofertilizante super magro ;
– E mais!

Quem irá facilitar?
Alexandre Monaco, entusiasta no estudo e utilização das PANCs (plantas alimentícias não convencionais) e trabalha com Sistemas Agroflorestais no Instituto Arca Verde.

Felipe da Silva Rosa, estuda e aplica princípios da permacultura e da biodinâmica, através do cultivo de alimentos em Sistema Agroflorestal.

Qual é o investimento?
R$390, em camping
R$420, em alojamento coletivo
Parcelável em até 5x com cheques

O que está incluso?
– Práticas agroecológicas programadas;
– Alimentação vegetariana;
– Material didático;
– 4 verdinhas, a moeda social da arca.

Como me inscrevo?
institutoarcaverde@gmail.com

Onde?

Instituto Arca Verde
www.arcaverde.org
(54) 999017745
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